:وصفة السبانخ بقولة بالحامض مخلل

:Atención

السبانخ
الثوم
El amor es mío
المقدونس
الملح
الكامون
El amor es mío
الحار
El amor es mío
El hombre más rico

:Recursos de Internet

نقوم بغسل السبانخ جيدا
السبانخ نقطع
في مقلات نضع زيت الزيتون مع الثوم ، و نضيف السبانخ مع الخليط

: نصائح الطهي

نار مرتفعة و طهي لا يتعدى 5 دقائق كي لا تصبح مليئة بالماء و بدون مذاق ، نضيف التوابل في الدقيقة الأخيرة الطهي
ترافق بالحامض المصير و الهريسة حسب الذوق

Receta de espinacas con limón:

Ingredientes:

• Epinards
• Afligir
• Aceite de oliva
• Persil
• Sal
• Hoja de laurel
• La poivre noir (pobreza negra)
• Harissa
• Hojas de oignon
• Cidra

Preparación:

Lave bien los espinards
Hachez les Épinards
Dans une poêle, mettez l'huile d'olive avec l'ail et ajoutez les épinards au mélange.

Consejos de cocina:

Chauffer à feu vif et cuire pas plus de 5 minutos pour qu'il ne devienne pas plein d'eau et sans goût. On ajoute les épices dans la ultimo minuto de cocina.
Rajouter du jus de citron et de la harissa selon les goûts